alimentation femme enceinte
L’alimentation à avoir pour une femme enceinte

Quand la femme est enceinte, son corps a besoin au quotidien de nutriments importants et essentiels au développement du futur enfant. Il faut donc bien se nourrir de protéines, de gras essentiels, de différentes vitamines et sels minéraux…etc. il est donc très essentiel de faire attention à son alimentation durant la période de grossesse car le corps a besoin de beaucoup plus de nutriments et d’énergie qu’en temps normal. Les bonnes habitudes et la bonne alimentation sont la raison principale d’un bon état de vie de la maman ainsi que du petit.

allaitement ou biberon
Donner le sein ou le biberon ? On vous répond

Les nouvelles mamans pensent toutes à une chose : comment vais-je allaiter mon enfant ? Dois-je utiliser le sein ou le biberon ? Ce qu’il faut savoir c’est que ce choix ne revient qu’à vous et dépend uniquement de votre confort et celui de votre nouveau né. En effet, les mamans et les bébés différent les uns des autres et donc les préférences d’allaitement différent elles aussi. Néanmoins, certaines mamans n’ont pas d’idées et ne savent pas ce qui les arrangent ou non du fait qu’elles ne connaissent pas les avantages de chaque méthode ainsi que ses répercutions. C’est pour cette raison que cet article est là afin de mieux vous guider et vous éclairer sur la situation.